TÄMÄ TULEE MUISTAA!

• PI-laskurin lukuja tarkastellessa täytyy huomioida oma rasvaprosentti. (esim. et ole liikalihava jos rasvasi ovat 10% ja paino silti 120kg).Tämä laskuri on todenmukaisin täysi-ikäisille joiden fyysinen kasvu on jo loppunut.
  
  

  Alipainoa:	< 20
  Normaalipaino:	20-25
  Lievää ylipainoa:	25-30
  Ylipainoa:	30-35
  Liikaa ylipainoa:	> 35

  
  
  © Minna Jalkanen